E se eu tiver mais do que apenas uma linguagem do amor?
E se eu tiver mais do que uma única linguagem do amor?
Eu encaro a pergunta número 21 de forma pensativa, enquanto meu marcador de texto verde paira sobre a folha. “Ele não olha para o celular” é a opção B. Parece estar correta. Mas há também a opção D: “Ele se esforça para aliviar o fardo dos meus ombros”. Preciso escolher entre as duas – e marco relutantemente a opção D.
Eu estava passando por este “Quiz das Linguagens do Amor” (do livro “As 5 Linguagens do Amor” de Gary Chapman), tentando descobrir qual poderia ser a minha principal “Linguagem do Amor” – e não foi a primeira vez que tive dificuldade em decidir como prefiro dar e receber amor.
“As cinco linguagens do amor foram inventadas por Gary Chapman”, explica a consultora de relacionamentos e namoro, Dra. Kathrin Bejanyan. “De acordo com sua teoria, nós damos e recebemos amor de cinco formas diferentes dentro de um relacionamento. Essas cinco linguagens do amor têm importância diferente para cada um de nós.”
Quais são as cinco linguagens do amor?
De acordo com Chapman, nossa maneira de amar pode ser dividida em cinco “linguagens”: “Palavras de afirmação”, “Tempo de qualidade”, “Presentes”, “Atos de serviço” e “Toque físico”. “Segundo Chapman, geralmente temos uma linguagem do amor primária, embora também possamos apreciar as outras”, explica Bejanyan.
Eu entendo por que essa teoria é tão apreciada: ela é muito pragmática. “As cinco linguagens do amor são uma ferramenta fácil de entender para melhorar relacionamentos”, diz o psicoterapeuta Jack Worthy. “Chapman observou que podemos ter mal-entendidos na forma como expressamos o amor, pois frequentemente falamos diferentes linguagens do amor”, diz ele. “Por isso, é importante saber como seu parceiro(a) (ou amigo(a) ou parente) deseja ser amado(a), para poder demonstrar amor dessa forma, não da forma que nós preferimos (que é o que tendemos a fazer)”.
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É um eufemismo dizer que as cinco linguagens do amor são bastante populares. Raramente encontro alguém (pelo menos na faixa dos 30 anos) que não considere uma das linguagens do amor como sua “principal”. No entanto, nunca pude afirmar com certeza qual delas me identifico mais.
É possível se identificar com várias linguagens do amor?
Meu quiz me deu o seguinte resultado: “Tempo de qualidade” ficou em primeiro lugar com oito pontos; “Presentes” ficou em segundo lugar com sete pontos; em seguida, vieram “Palavras de afirmação” com seis pontos; “Toque físico” com cinco; e “Atos de serviço” ficou em último lugar com quatro pontos. Uma coisa estava clara: meu resultado não era muito conclusivo. Curiosamente, fiz o quiz online novamente alguns dias depois, e o tempo de qualidade ficou em primeiro lugar novamente. Ainda assim, não estou convencido de que esse “tempo de qualidade” seja realmente minha forma primária de amor. Não me entenda mal: ele ainda é extremamente importante para mim – mas o mesmo vale para as outras linguagens do amor. Sinto que esses quizzes são menos sobre o resultado e mais sobre o quão difícil é para você tomar uma decisão sobre cada resposta. Tive que escolher em todas as questões – mas fiquei em dúvida entre as possíveis opções em quase todas elas. Nunca me senti à vontade em escolher uma forma de demonstração de amor em detrimento de outra. Quero dar a elas todas o mesmo peso.
Isso também é conhecido pela Sophia, de 26 anos. “Eu acho que sou realmente muito ativa em todas as cinco linguagens do amor. Mas isso sempre depende de com quem estou passando meu tempo”, ela me conta. “Eu diria que ‘elogios e reconhecimento’ e ‘presentes’ são as mais pronunciadas em mim quando estou com pessoas importantes para mim. Em um contexto romântico, no entanto, eu valorizo principalmente carinho e intimidade. Sinceramente, acho que cada pessoa às vezes mostra todas as linguagens do amor. Por isso é difícil escolher uma específica.”
“Todos nós somos muito individuais”, diz Bejanyan. “Algumas pessoas talvez não tenham uma preferência por uma linguagem do amor específica, ou apreciem igualmente várias. Isso torna difícil classificar hierarquicamente as linguagens do amor para elas.”
Eu estava muito animada para ler o livro de Chapman para me preparar para este artigo. Depois de terminá-lo, fiquei um pouco desapontada, para ser honesta.
O livro não é uma investigação sociológica geral reveladora dos diferentes tipos de amor e maneiras de amar e ser amado. Em vez disso, parece um manual de casamento heteronormativo que reforça papéis de gênero ultrapassados e garante que os casais permaneçam casados, não importa o quê. Como alguém escreve no Goodreads: “É bastante óbvio que este livro se destina a casais heterossexuais, monogâmicos, cristãos e brancos”. A teoria das linguagens do amor faz sentido, é claro, e, de acordo com Bejanyan, é uma “maneira muito sólida e clara de explicar nossas necessidades e experiências de amor diferentes dentro de um relacionamento”, mas a obra em que a teoria se baseia é realmente assustadora.
O livro foi publicado em 1992, ou seja, há mais de 30 anos, e isso fica bastante evidente. É importante que continuemos a nos confrontar – e questionar – teorias e tendências de relacionamentos de décadas atrás, à medida que nossa sociedade evolui. Isso se aplica, por exemplo, à teoria do apego e aos testes de compatibilidade. Se necessário, devemos atualizar ou até mesmo descartar essas teorias. Portanto, não precisamos considerar a teoria das linguagens do amor como um insight perfeito e imutável que nunca pode se adaptar às circunstâncias atuais. Se a teoria das linguagens do amor funciona para você do jeito que é, ótimo! Mas as linguagens do amor não precisam ser restritas a cinco e não precisamos nos comprometer com uma linguagem primária pelo resto de nossas vidas.
Liv, de 24 anos, adora a ideia das cinco linguagens do amor. “Principalmente porque ela faz as pessoas conversarem sobre isso! Qualquer coisa que estimule mais conversas sobre intimidade e saúde emocional é um verdadeiro sucesso para mim”, ela considera, no entanto, a teoria como um ponto de partida, não como um objetivo final. “Essa não é a única maneira pela qual você deve descobrir mais sobre si mesmo e suas necessidades emocionais.”
A linguagem primária do amor de Liv é “elogios e reconhecimento”. No entanto, ela não acredita que cada pessoa tenha uma linguagem primária do amor. “Temos tantos aspectos que não podem ser categorizados em uma única caixa”, ela diz. “Se tivesse pouco tempo com meu parceiro, elogios e reconhecimento não importariam para mim. Uma coisa não pode compensar a outra.”
“Eu acho que a teoria definitivamente poderia se beneficiar se não fosse levada tão a sério”, também pensa Bejanyan. “Não todas as pessoas podem ser perfeitamente encaixadas em uma categoria. Somos muito complexos para isso! Ao mesmo tempo, a teoria também não pode explicar todos os problemas em um relacionamento. É uma ferramenta que podemos usar para nos entender melhor a nós mesmos e ao nosso relacionamento – mas não para nos colocar em caixas separadas.”
Também pode acontecer de nossa preferência por essa ou aquela linguagem do amor mudar ao longo do tempo. “Estamos constantemente mudando. Como consequência disso, nossas necessidades dentro de um relacionamento também podem mudar”, explica Bejanyan. “O que consideramos como demonstração de amor pode mudar com a idade e dependendo da nossa situação. Aos 20 anos, podemos achar especialmente atraentes o elogio e o reconhecimento – aos 40, com filhos, um emprego em tempo integral e uma agenda cheia, talvez valorizemos mais a ajuda.”
No entanto, também é possível que você ainda não saiba exatamente qual é a sua linguagem de amor principal. “Nosso temperamento é a parte da nossa personalidade que herdamos”, explica Worthy. “Nosso temperamento não muda com o tempo – em vez disso, geralmente desenvolve uma influência cada vez mais forte em nosso comportamento. Eu suspeito que nossa linguagem de amor favorita é uma consequência do temperamento. Então, eu acredito que, com o passar do tempo, nos sentimos cada vez mais atraídos por uma determinada linguagem de amor porque nos conhecemos cada vez melhor.”
Mesmo que você sinta-se igualmente conectado(a) a várias linguagens do amor, ainda é útil saber quais são menos importantes para você, diz Worthy. “Seu parceiro certamente gostaria de saber que você valoriza menos presentes, por exemplo, do que toques ou elogios.”
No final das contas, também está tudo bem se você se identificar igualmente com as cinco linguagens do amor. Mas isso também pode fazer com que as pessoas ao seu redor não saibam exatamente como mostrar amor da melhor maneira. “Isso não é ganância. Mas você também precisa se colocar no lugar do outro: quão bom ele ou ela é em atender suas necessidades emocionais? Se você considera mais de uma linguagem de amor como a mais importante, converse com seus entes queridos sobre qual é mais fácil para eles. Ambos se beneficiarão disso.”
Nunca deixe que lhe façam sentir-se culpado(a) por desejar e expressar mais do que uma linguagem de amor. “Não se force a se encaixar em uma categoria à qual você simplesmente não pertence”, diz Bejanyan. “Use as linguagens do amor apenas como ponto de partida para explorar você mesmo, seu relacionamento e sua experiência de amor. Somos muito mais do que apenas uma categoria específica.”
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