O grande erro que você está cometendo com sua queimadura solar
Erro com sua queimadura solar
Bem-vindo ao Sun Blocked, a campanha global de informação da HotQueen sobre os perigos do bronzeamento. Prometemos uma coisa: aqui não vamos fazer você se sentir culpado nem fazer sermões. Nosso objetivo é fornecer o conhecimento necessário para que você possa se proteger da melhor maneira possível. Porque “bronzeamento seguro” não existe.
Se você visita este site com frequência, provavelmente já sabe que pregamos o quanto é importante usar protetor solar o ano todo – especialmente quando está calor. Para se proteger dos raios UV prejudiciais, é melhor usar um protetor solar de amplo espectro com alto FPS, ficar na sombra sempre que possível e, idealmente, usar um chapéu e óculos de sol. Até aí, tudo bem. Mas e se você acabar se queimando de sol?
Quando o Aperol Spritz está sendo servido alegremente e você está tão distraído(a) tentando comer seu sorvete o mais rápido possível antes que derreta, é compreensível que você perca a noção de quanto tempo já está ao sol – e pronto, sua pele fica vermelha, quente e desconfortável. Talvez até desenvolva bolhas dolorosas e descamação após alguns dias. Uma queimadura de sol é provavelmente a pior coisa no verão (sem contar com formigas voadoras e viagens em um metrô lotado). De acordo com a dermatologista Dra. Anjali Mahto, uma queimadura de sol não é apenas irritante, mas também causa danos diretos ao seu DNA. “Isso leva a inflamação e morte das células da pele”, ela diz. “Uma queimadura de sol repetida pode aumentar o risco de desenvolver câncer de pele mais tarde na vida.” Em resumo: você deve levar qualquer queimadura de sol a sério.
O que você deve fazer após uma queimadura de sol? Talvez corra para a sombra ou para dentro de casa o mais rápido possível, tome um banho frio e beba muita água para evitar a desidratação – ótimo! Mas também há algumas coisas que você pode fazer em relação aos cuidados com a pele. No entanto, o que você aplica na queimadura de sol é crucial, pois nem tudo no seu armário de banheiro é adequado.
O que você deve evitar ao tratar uma queimadura de sol
Talvez isso te surpreenda, mas o seu hidratante corporal confiável pode até piorar a queimadura de sol – especialmente se contiver um ingrediente muito comum: vaselina. De acordo com a Dra. Mahto, você deve evitar qualquer loção corporal ou creme que contenha ingredientes como vaselina, petrolato, benzocaína ou lidocaína. Por quê? “Eles podem ‘prender’ o calor na pele ou causar irritação localizada”, explica a Dra. Mahto.
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A vaselina é um tipo de oclusivo, que sela a pele. Embora esses ingredientes sejam usados para aliviar a secura, eles retêm o calor dentro da pele – e isso não ajuda em nada a queimadura de sol, que está pedindo por frescor.
Como cuidar corretamente de uma queimadura de sol
Em vez disso, a Dra. Mahto recomenda hidratar a pele imediatamente após um banho frio – com um creme ou loção sem fragrância que não contenha nenhum dos ingredientes mencionados anteriormente. Isso aumenta as chances de reduzir a inflamação na pele. “É importante aplicar o produto várias vezes para evitar que a pele descasque. Isso pode levar semanas”, acrescenta a Dra. Mahto. “Géis ou loções com aloe vera ou soja também podem ajudar. A aloe vera não só tem um efeito refrescante na pele, mas também possui propriedades anti-inflamatórias.”
Se necessário, você também pode aplicar um creme esteróide suave, que pode ser obtido com seu médico de família ou na farmácia. “0,5% a 1% de hidrocortisona aplicada por até 38 horas pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço, acelerando o processo de cicatrização”, explica a Dra. Mahto. “No entanto, é melhor evitar o uso desse creme em crianças.”
É sempre melhor prevenir do que remediar, e a melhor maneira de evitar queimaduras solares é aplicar protetor solar antes de sair de casa (e reaplicar ao longo do dia). Lembre-se também de cobrir bem a pele e ficar na sombra o máximo possível. Ah, e não se esqueça de proteger também o cabelo e o couro cabeludo!
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