Os 13 Melhores Shampoos para Couro Cabeludo Sensível para Minimizar Irritação

Os 13 Melhores Shampoos para Sensibilidade do Couro Cabeludo para Reduzir a Irritação

Embora existam muitos produtos de beleza formulados com peles sensíveis em mente, especialmente para o rosto e o corpo, encontrar o melhor shampoo para couro cabeludo sensível pode ser complicado. Primeiro, simplesmente não há tantas opções. Mas é imperativo que pessoas com sensibilidades considerem tratamentos suaves para o couro cabeludo – incluindo o shampoo – para evitar qualquer tipo de irritação ou reação.

Nossas principais escolhas:

  1. Melhor em geral: Nécessaire The Shampoo, $28
  2. Melhor para caspa: Head & Shoulders Shea Butter Shampoo, $7
  3. Melhor sem fragrância: Vanicream Shampoo, $11
  4. Melhor com fragrância: Kristin Ess Extra Gentle Shampoo for Sensitive Skin + Scalp, $11
  5. Melhor para cabelos secos: Serge Normant Meta Silk Shampoo, $20
  6. Melhor para couro cabeludo seco: DHS Clear Shampoo, $17
  7. Melhor para cachos: SheaMoisture Wash ‘N Go Shampoo, $9

Segundo Michele Farber, MD, uma dermatologista certificada pelo conselho da Schweiger Dermatology em Filadélfia, PA, “couro cabeludo sensível é um termo amplo para descrever sensações de ardor, queimação, coceira e outros sintomas semelhantes no couro cabeludo.” Isso pode abranger uma ampla variedade de condições, como dermatite de contato, psoríase, eczema e certos tipos de alopecia, ela diz – sem mencionar um couro cabeludo vermelho ou descamativo. Até mesmo dores de cabeça, danos nos nervos e angústia física e emocional podem contribuir para pele sensível no couro cabeludo. “Causas comuns de irritação no couro cabeludo incluem fragrâncias, assim como detergentes como o lauril sulfato de sódio”, acrescenta a Dra. Farber.

Com tudo isso em mente, Mona Gohara, MD, dermatologista certificada pelo conselho em Branford, CT, e professora da Yale School of Medicine, afirma que aqueles com couro cabeludo sensível devem evitar “sulfatos e outros tensoativos agressivos que podem remover os óleos naturais da pele e comprometer a saúde da pele.” Como tal, ela recomenda procurar shampoos formulados com ingredientes anti-inflamatórios, como óleo de coco. Ela também recomenda “umectantes como glicerina para fornecer hidratação e manteiga de karité para melhorar a saúde do couro cabeludo e cutículas dos [cabelos].”

Para ajudar você a manter uma rotina saudável de cuidados com o couro cabeludo, selecionamos os melhores shampoos para couros cabeludos sensíveis, incluindo recomendações de dermatologistas e favoritos dos editores da HotQueen.

Melhor em geral: Nécessaire The Shampoo

Frasco bege com tampa branca do Nécessaire The Shampoo em fundo branco$28 na Amazon$28 na Nordstrom

Por que vale a pena: A Nécessaire é conhecida por seus produtos de cuidados corporais nutritivos, mas não deixe de experimentar o shampoo da marca. Ele é hipoalergênico e não comedogênico (ou seja, não obstrui os poros) e possui uma lista impressionante de ingredientes, que inclui ácido hialurônico, niacinamida (que tem sido mostrada para ajudar na espessura e volume do cabelo) e vitamina B5 (também conhecida como pantenol) para fortalecer os fios, além de extrato de aloe vera para hidratação.

Dica do editor: O shampoo recebeu o selo de aprovação da Associação Nacional de Eczema.

Ingredientes-chave: Ácido hialurônico, vitamina B3, vitamina B5 | Para quem é: Para todos os tipos de cabelo

Melhor para caspa: Head & Shoulders Shea Butter Shampoo

Head & Shoulders Shea Butter Shampoo em fundo branco com selo HotQueen Melhor Produto de Beleza 2023 na cor vermelha$7 na Walmart$7 na Target

Por que vale a pena: Você não precisa sacrificar cabelos saudáveis e hidratados para tratar o couro cabeludo com coceira. Esse vencedor do Prêmio Melhor Produto de Beleza 2023 (por sua eficácia contra a caspa) combina o zinco piritiônico, que acalma a irritação e reduz a vermelhidão e a coceira do couro cabeludo, com manteiga de karité para nutrir os cachos ao mesmo tempo. O resultado? Cabelos macios e suaves, mesmo antes do condicionador.

Dica do editor: Esse shampoo anticaspa contém sulfatos e fragrâncias, caso você tenha alguma sensibilidade conhecida.

Ingredientes-chave: Zinco piritiônico, manteiga de karité | Para quem é: Para pessoas com caspa

Melhor sem fragrância: Vanicream Shampoo

Frasco branco do Vanicream Free and Clear Shampoo em fundo branco$11 na Amazon$14 no Target

Vale a Pena: “O Shampoo Vanicream é livre de fragrâncias e outros irritantes comuns que podem contribuir para o couro cabeludo sensível”, diz o Dr. Farber. Embora a fórmula seja livre de lanolina, parabenos, ftalatos e sulfatos, é enriquecida com glicerina para uma hidratação adicional, tornando-a ideal para couros cabeludos secos.

Dica do Editor: O condicionador combinando também contém “ingredientes suaves que funcionam como emolientes para condicionar o cabelo e evitar embaraços”, diz a dermatologista cosmética certificada pelo conselho de Nova York, Michele Green, MD.

Ingredientes-Chave: Glicerina, pantenol | Para Quem É: Pessoas sensíveis a fragrâncias e outros possíveis alérgenos

Melhor Perfumado: Shampoo Extra Gentle Kristin Ess para Pele Sensível + Couro Cabeludo

Shampoo Extra Gentle Kristin Ess para Pele Sensível + Couro Cabeludo garrafa rosa pálido sobre fundo branco$11 na Ulta Beauty$11 no Walmart

Vale a Pena: Embora tenha um leve aroma, esse cleanser suave é mais adequado para – você acertou – pessoas com pele sensível. Sua fórmula, que é segura tanto para a cor quanto para a queratina, ajuda a hidratar, amaciar e suavizar o cabelo. Destaques dos ingredientes incluem glicerina, óleos de abacate e mamona repletos de ácidos graxos e manteiga de semente de manga, esta última rica em vitaminas A, C e E.

Dica do Editor: Combine-o com o condicionador para a tecnologia exclusiva da marca, chamada Zip-Up Technology, que a empresa descreve como um “complexo de fortalecimento proprietário” que tem como alvo pontas duplas, áreas fracas e cutículas danificadas.

Ingredientes-Chave: Óleo de semente de mamona, manteiga de manga, óleo de abacate | Para Quem É: Pessoas que desejam uma opção perfumada

Melhor para Cabelos Secos: Serge Normant Meta Silk Shampoo

Serge Normant Meta Silk Shampoo tubo preto em fundo branco$20 na Amazon

Vale a Pena: Diane Madfes, MD, uma dermatologista certificada em Nova York e professora na Escola de Medicina Mount Sinai, recomenda o Serge Normant Meta Silk Shampoo para promover a saúde do couro cabeludo. De acordo com a dermatologista, sua fórmula – enriquecida com glicerina e óleo de semente de camélia, que é rico em vitaminas A e C – “limpa o couro cabeludo e os cabelos enquanto mantém a umidade”.

Dica do Editor: Ao contrário de algumas fórmulas sem sulfato, esta produz uma espuma satisfatória.

Ingredientes-chave: Fosfolipídeos, óleo de tsubaki, extrato de casca de cedro | Para quem é: Pessoas que fazem tratamentos químicos ou coloração

Melhor para Couro Cabeludo Seco: DHS Clear Shampoo

DHS Clear Shampoo frasco branco em fundo branco$17 na Amazon

Vale a Pena: De acordo com o Dr. Farber, o DHS Clear Shampoo “limpa suavemente” enquanto é pH balanceado, o que significa que pode ajudar a equilibrar os níveis de pH do couro cabeludo. (Simplificando, quando a pele se desvia de seu pH natural, ela pode desencadear inflamação e condições da pele, como eczema.) A fórmula sem fragrância deste shampoo ajuda a eliminar flocos, acúmulo de produtos e outras impurezas, deixando o cabelo macio, limpo e brilhante.

Dica do Editor: Não é necessariamente seguro para cabelos tingidos, então você pode querer evitá-lo se não quiser que desbote.

Ingredientes-chave: Lauril éter sulfato de sódio, cocamidopropil betaína | Para quem é: Pessoas propensas a caspa e acúmulo de produtos

Melhor para Cachos: SheaMoisture Wash ‘N Go Shampoo

SheaMoisture Make It Last Wash 'N Go Shampoo frasco branco com tampa amarela e branca em fundo branco$9 na Walmart

Segundo a Dra. Gohara, o SheaMoisture Wash ‘N Go Shampoo possui “todos os ativos corretos” para manter o cabelo “saudável, mas com uma aparência boa”. Sua fórmula ultra-hidratante – que apresenta manteiga de karité suavizante e hidratante e uma mistura de óleos de coco, baobá e amêndoa doce – é especialmente ideal para pessoas com cabelos cacheados.

Dica do Editor: Você também pode comprar o duo Wash ‘No Go Shampoo e Condicionador.

Ingredientes Chave: Leite de coco, peptídeos de plantas | Para quem é: Pessoas com cabelos cacheados e enrolados

Melhor para Cabelos Naturais: Shampoo Ultra Suavizante Briogeo Be Gentle, Be Kind Aloe + Oat Milk

Briogeo Be Gentle, Be Kind Aloe + Oat Milk Ultra Soothing Shampoo garrafa transparente de shampoo com rótulo branco e tampa de bomba em fundo branco$28 na Amazon$28 na Ulta Beauty

O Shampoo Ultra Suavizante Briogeo Be Gentle, Be Kind Aloe + Oat Milk é isento de fragrâncias e hipoalergênico, o que significa que é adequado até para os couros cabeludos mais sensíveis. Sua fórmula nutritiva contém aloe vera calmante, leite de aveia rico em ácidos graxos e chá verde rico em antioxidantes — além de alguns ingredientes hidratantes que amamos, como glicerina, pantenol e meadowfoam. Também não contém óleos essenciais para evitar qualquer chance de irritação nesse aspecto.

Dica do Editor: Os ingredientes têm benefícios antimicrobianos para limpar profundamente o couro cabeludo.

Ingredientes Chave: Aloe vera, leite de aveia, extrato de chá verde | Para quem é: Pessoas com cabelos naturais ou texturizados

Melhor para Cabelos Danificados: Shampoo Gentil Sem Fragrância Sem Cor Philip Kingsley No Scent No Colour

Philip Kingsley No Scent No Colour Gentle Shampoo garrafa branca com tampa transparente pontiaguda em fundo branco$34 na Amazon$34 na Dermstore

Aqueles com couro cabeludo facilmente irritado devem incorporar o Shampoo Gentil Sem Fragrância Sem Cor Philip Kingsley No Scent No Colour em sua rotina de cuidados com os cabelos, imediatamente. Este shampoo sem fragrância, corantes e parabenos é indicado até para cabelos tratados com queratina. Ele também contém ácido salicílico esfoliante, que pode ajudar a controlar a oleosidade do couro cabeludo. Além disso, com ingredientes como amodimeticona e elastina hidrolisada — que a química cosmética Ginger King observa que são condicionantes e aumentam a hidratação, respectivamente — é suave o suficiente para pessoas em tratamento com quimioterapia ou radiação.

Dica do Editor: Kingsley originalmente formulou isso para sua esposa enquanto ela lutava contra o câncer de mama e passava por sessões de quimioterapia.

Ingredientes Chave: Ácido salicílico, extrato de chá verde, piroctona olamina | Para quem é: Pessoas com cabelos danificados e couros cabeludos sensibilizados

Melhor para Frizz: The Honest Company Purely Sensitive Shampoo + Body Wash

Frasco de shampoo e body wash beige da The Honest Company Purely Sensitive com rótulo e tampa branca em fundo branco$10 na Amazon$15 na Target

O Shampoo Purely Sensitive da The Honest Company é suave o suficiente para toda a família (inclusive bebês!). Com uma série de ingredientes hidratantes-chave como óleo de jojoba, aloe vera, manteiga de karité e glicerina, este shampoo sem fragrância e hipoalergênico é especialmente formulado para amaciar os cabelos enquanto simultaneamente doma o frizz.

Dica do Editor: Este shampoo hidratante também é livre de lágrimas, o que o torna ótimo para crianças.

Ingredientes Chave: Aloe vera, extrato de camomila | Para quem é: Pessoas que precisam controlar o frizz ou desejam algo para toda a família

Melhor para Cabelos Finos: Klorane Ultra-Gentle Shampoo com Leite de Aveia

Frasco plano de shampoo Klorane Ultra-Gentle com Leite de Aveia com rótulo branco e tampa em fundo branco$22 na Amazon$22 na Ulta Beauty

Para cabelos leves e com aparência brilhante, não procure mais do que o Shampoo Ultra-Gentle da Klorane com Leite de Aveia. O ingrediente principal da fórmula, leite de aveia, é conhecido por suas propriedades calmantes para a pele. Além disso, de acordo com a Dra. Gohara, “a aveia pode reduzir a inflamação e também ser refrescante”. Ele também é suave o suficiente para ser usado em bebês.

Dica do Editor: Basta aplicar, deixar por dois a três minutos e enxaguar.

Ingredientes Chave: Glicerina, extrato de aveia | Para quem é: Pessoas com cabelos finos ou ralos, bem como crianças

Melhor para Couro Cabeludo Oleoso: Bumble and Bumble Gentle Shampoo

Bumble and bumble Gentle Shampoo$32 na Ulta$32 na Sephora

Vale a pena: Este shampoo hidratante limpa sem retirar a umidade essencial do cabelo – na verdade, entrega proativamente umidade com uma combinação de óleo de abacate e glicerina. O extrato de urtiga age como adstringente, removendo o excesso de óleo do couro cabeludo sem causar irritação. No entanto, ele contém sulfatos e fragrâncias, o que vale a pena lembrar se você for sensível a esses ingredientes.

Dica do Editor: Você pode usá-lo diariamente sem correr o risco de ressecar o cabelo ou o couro cabeludo.

Ingredientes Chave: Óleo de abacate, extrato de folha de urtiga, glicerina | Para quem é: Pessoas com cabelos e couro cabeludo oleosos

Melhor para Cabelos Coloridos: Pureology Strength Cure Sulfate Free Shampoo

Pureology Strength Cure Sulfate Free Shampoo com selo Best of Beauty de 2023 da HotQueen em fundo branco$36 na Amazon$36 na Ulta Beauty

Vale a pena: Este shampoo ganhou o prêmio Best of Beauty de 2023 por sua capacidade de proteger o cabelo contra desbotamento e quebra, graças aos seus antioxidantes e filtros UV. Ele cria uma espuma cremosa e repara o cabelo danificado enquanto o limpa, deixando-o macio e forte. Também é livre de sulfatos e não deixa o couro cabeludo com a sensação de apertado ou ressecado.

Dica do Editor: Devido às suas propriedades fortificantes, é uma ótima opção para cabelos tratados quimicamente também.

Ingredientes Chave: Queravis, astaxantina, arginina | Para quem é: Pessoas que tingem ou tratam quimicamente regularmente o cabelo


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