O Guia Aprovado pelos Especialistas para o Mommy Makeover O que você precisa saber

O Guia Aprovado por Especialistas para o Mommy Makeover Tudo que Você Precisa Saber

Ser mãe não é fácil, assim como recuperar o corpo pré-gravidez. O Mommy Makeover é o segredo para restaurar sua forma pré-gravidez quando os métodos convencionais de perda de peso não funcionam. Quando nenhum número de abdominais consegue consertar os músculos abdominais separados, o Mommy Makeover aperta cirurgicamente o seu núcleo enquanto aborda a perda de volume ou a flacidez dos seios. E tudo isso não vai te afastar por muito tempo dos seus pequenos.

Mas há muito o que aprender antes de se jogar de cabeça.

Nós conversamos com a cirurgiã plástica de Nova York, Dra. B. Aviva Preminger, MD para descobrir quando é o momento certo para embarcar em uma jornada de Mommy Makeover e o que esperar ao considerar um.

O que é um Mommy Makeover?

A gravidez traz várias mudanças físicas, muitas das quais podem ser desafiadoras de se recuperar após o parto. O Mommy Makeover é personalizado para tratar o estiramento da pele, a separação dos músculos abdominais e alterações indesejadas na forma ou tamanho dos seios.

“Em alguns casos, o Mommy Makeover também pode incluir blefaroplastia para realçar os olhos ou lipoaspiração de outras áreas”, explica a Dra. Preminger. “Mas geralmente eles envolvem algum tipo de procedimento nos seios, seja redução, elevação ou implantes para restaurar o volume perdido.”

O abdômen também é uma das principais áreas de foco do Mommy Makeover.

“Normalmente, inclui uma abdominoplastia ou lipoaspiração do abdômen”, diz a Dra. Preminger. “As pessoas geralmente optam por adicionar lipoaspiração nos quadris, nas coxas externas e internas.”

O objetivo é tratar qualquer área significativamente afetada pela gravidez e pelo parto que você não consegue lidar por conta própria. “Se alguém ainda está com cinco a quinze quilos acima do peso ideal, tudo bem. Mas não é aconselhável quando estão com mais do que isso”, explica a Dra. Preminger.

Aqueles que estão perdendo peso ativamente ou ainda têm uma quantidade substancial de peso a perder não são candidatos ideais para este procedimento.

“Queremos ter certeza de que o peso está estável”, diz a Dra. Preminger. “Eles devem sentir que tentaram perder o máximo possível por conta própria.”

O momento certo para o Mommy Makeover

Então, você quer concluir sua jornada de perda de peso, mas quando é o momento certo para agendar seu Mommy Makeover? A maternidade já é o trabalho mais ocupado do mundo, e encontrar tempo suficiente para se recuperar pode ser desafiador.

Além disso, dependendo do método de amamentação escolhido para o seu novo bebê, você pode precisar esperar um pouco mais. “Em termos de amamentação, geralmente recomendamos esperar pelo menos três a seis meses depois de parar de amamentar”, explica a Dra. Preminger. “O momento varia para cada pessoa, pois depende de quão rapidamente o suprimento de leite diminui.”

A necessidade dessa espera surge por várias razões, que podem incluir a amamentação e considerações físicas quando se tem filhos mais novos em casa.

“Queremos avaliar com precisão o volume dos seios”, diz a Dra. Preminger. “Se eles ainda estiverem produzindo leite materno, não podemos fazer essa avaliação. Além disso, não queremos nenhum leite materno presente nos seios durante o procedimento.”

“Eu também sempre peço às minhas pacientes que pensem na idade de seus filhos nesse contexto”, acrescenta a Dra. Preminger. “Se você tem um filho de dois anos que espera ser carregado todos os dias, você não poderá levantar nada pesado durante as quatro a seis semanas do período pós-operatório.”

O que esperar depois do procedimento

Após o seu Mommy Makeover, seu médico pode recomendar ter uma enfermeira para ajudá-la nas primeiras noites desconfortáveis após a cirurgia.

“Eu nunca prescrevo repouso absoluto para minhas pacientes”, diz a Dra. Preminger. “Mesmo para um procedimento importante como o Mommy Makeover, o repouso absoluto pode expor as pacientes a riscos como pneumonia, coágulos sanguíneos e aumento do inchaço. Muitas vezes, após um Mommy Makeover, eu incentivo minhas pacientes a terem uma enfermeira com elas na primeira noite para ajudá-las a levantar e se mover.”

Claro, isso não significa que você possa retornar imediatamente à sua rotina regular de exercícios.

“Isso não implica que você possa ir para a academia ou levantar peso pesado”, explica a Dra. Preminger. “Mas eu quero que minhas pacientes se levantem e se movam.”

Você não poderá levantar nada mais pesado que alguns quilos por cerca de seis semanas para evitar qualquer esforço no local cirúrgico. “Eu quero garantir que elas se curem perfeitamente”, diz ela. “Não quero nenhuma pressão na área que possa fazê-la se esticar novamente. Mas muitas das minhas pacientes são bastante ativas e não gostam de ouvir que não podem fazer nada. Então, existem atividades que elas podem retomar gradualmente.” Por exemplo, a caminhada rápida é uma opção que você pode voltar a fazer duas semanas após o procedimento.

Também existem várias maneiras de garantir que seu filho tenha seu conforto regular sem que você precise pegá-lo por algumas semanas. “Como mãe de três filhos e mãe que trabalha, estou muito atenta às necessidades e preocupações dessas pacientes”, diz a Dra. Preminger. “Elas podem não ser capazes de pegar seu filho no berço, mas podem colocar a criança em seu colo, por exemplo. Consideramos todos esses fatores para ajudá-las a ter sucesso.”

E se eu tiver mais filhos?

Embora certos aspectos desse procedimento sejam melhores deixados para depois que você terminar de ter filhos, não há riscos associados a engravidar novamente após um Mommy Makeover. “Certamente existem coisas que podem ser feitas sem precisar esperar até você terminar de ter filhos”, diz a Dra. Preminger. “Frequentemente vejo mulheres que sempre tiveram vontade de fazer uma redução de mama ou um lifting, e estão prontas para lidar com isso. Elas podem ou não ter terminado de ter filhos.”

Há apenas um aspecto do Mommy Makeover pelo qual você pode ser solicitada a esperar até terminar de ter filhos. “A única coisa que encorajo minhas pacientes a adiar até terminarem de ter filhos é a abdominoplastia”, explica a Dra. Preminger. “Isso porque a parede abdominal vai se esticar novamente. Sempre vai se esticar novamente.”

No entanto, não há risco inerente em engravidar após uma abdominoplastia. “Fazer uma abdominoplastia e engravidar novamente não é perigoso”, diz a Dra. Preminger. “O corpo encontrará uma maneira de acomodar uma gravidez, mas você terá gasto muito dinheiro para isso e sua barriga não retornará ao estado pós-cirúrgico anterior.”

O impacto emocional de um Mommy Makeover

Ao embarcar em sua jornada em direção a um Mommy Makeover, lembre-se de que o caminho à frente não se trata apenas de recuperar seu corpo pré-gravidez; trata-se também de redescobrir confiança e bem-estar. E embora haja considerações e períodos de espera, é essencial manter seu objetivo final em mente.

“Pense no Mommy Makeover como um capítulo em sua vida, um em que você prioriza o autocuidado e abraça as mudanças que ele traz”, diz a Dra. Preminger. “É um passo em direção a se sentir como a melhor versão de si mesma, não apenas para você, mas também para sua família. Portanto, quando chegar a hora certa, dê esse passo e não se esqueça de que a jornada é tão importante quanto o destino.”