Será que os ingredientes aromatizantes no shampoo e loção corporal ressecam minha pele?

Os ingredientes aromatizantes presentes no shampoo e na loção corporal podem estar ressecando a minha pele?

Eu amo um perfume elegante tanto quanto um hidratante corporal simples. Mas como sou preguiçoso, gosto de combinar os dois e preferencialmente me hidrato com um hidratante perfumado. É tipo “matar dois coelhos com uma cajadada”.

Infelizmente, descobri que essa é uma categoria de produto bastante difícil. Na minha experiência, os hidratantes mais cheirosos são carentes de hidratação – e os hidratantes realmente bons em hidratação quase não têm cheiro. Mas isso faz todo sentido. Dermatologistas me explicaram que produtos sem perfume são sempre uma escolha mais segura para pessoas com pele sensível, rosácea ou psoríase. Enquanto eu monto minha própria rotina de cuidados com o corpo, me pergunto: esses hidratantes pesadamente perfumados realmente hidratam o suficiente? (Porque em todo lugar no TikTok afirmam o contrário). E acima de tudo: devo então eliminar o meu Brazilian Bum Bum Cream da minha rotina com muito pesar, comprar um hidratante corporal sem cheiro e borrifar um pouco de perfume por cima?

Hidratantes corporais perfumados hidratam menos?

Como não sou médico nem especialista em cosméticos, repassei minhas perguntas a dermatologistas. Eu queria saber: um hidratante corporal com perfume hidrata menos do que um sem perfume? A resposta: na verdade, não – mas o hidratante com perfume tem mais chance de ressecar a pele, em vez de hidratá-la. “Os perfumes não necessariamente afetam as propriedades hidratantes desses produtos”, explica a dermatologista Dr. Marisa Garshick. “Mas é importante ressaltar que algumas pessoas com pele seca ou sensível podem desenvolver uma reação a certos perfumes. Isso pode causar vermelhidão, ressecamento e coceira.”

Embora os perfumes não afetem diretamente as propriedades hidratantes de um produto, eles podem indiretamente causar pele seca. Eles podem prejudicar a função protetora da pele – o que, por sua vez, reduz a capacidade da pele de reter a umidade. “Se um perfume irritar a pele, ele pode atacar a barreira de proteção da pele“, explica a dermatologista Dr. Ramya Garlapati. “Se a barreira de proteção da pele não estiver mais intacta, ela não será capaz de reter água na pele. Isso faz com que ela perca umidade. No entanto, a pele precisa de hidratação suficiente para reparar e manter a barreira de proteção da pele funcionando corretamente.”

Os hidratantes sem perfume são melhores para a pele?

Laut Dermatolog:innen brauchst du deine gut duftenden Lotions aber nicht aufgeben, sofern sie dich nicht stören. Genauso, wie manche Leute eine Gelmaniküre nicht vertragen, wenn ihre Nägel beschädigt sind, haben jene mit einer angegriffenen Hautschutzbarriere aber vielleicht eine geringere Toleranz gegenüber parfümierter Skincare.

Ich persönlich habe noch nie großartig über meine Toleranz dieser Produkte nachgedacht, bin jetzt aber neugierig. Weil der Winter vor der Tür steht, ist es wohl ein guter Zeitpunkt, um mal probeweise auf Duftstoffe zu verzichten – weil ich weiß, dass meine Hautschutzbarriere jetzt umso empfindlicher ist.

„In den kälteren Monaten behandle ich viele Patient:innen mit trockener Haut und kaputter Hautschutzbarriere“, erzählt Dr. Garlapati. „Das hängt mit mehreren kältebedingten Faktoren zusammen: Die Luftfeuchtigkeit ist geringer, die Heizung läuft öfter, und man duscht häufiger heiß. All das kann deine Hautschutzbarriere beeinträchtigen und die Haut austrocknen. Viele benutzen noch dazu die falsche Feuchtigkeitspflege – denn nicht alle Moisturizer sind gleich.“

Was macht eine gute Bodylotion aus?

Dr. Garshick empfiehlt, nach „unparfümierten“ bzw. „duftstofffreien“ Produkten Ausschau zu halten, ergänzt aber: „Selbst Naturprodukte könnten Duftstoffe enthalten. Denk also dran: Nur weil etwas ‚natürlich’ ist, heißt das nicht, dass es kein Parfüm enthält oder die Haut nicht reizen kann.“

Ich verzichte bei meinen Gesichtspflegeprodukten meist auf synthetische Duftstoffe. Manche Produkte haben dennoch einen etwas merkwürdigen Eigengeruch, wie das Skinceuticals CE Ferulic Serum, das wie Hotdog-Wasser riecht. Für meine trockenen Beine verzichte ich aktuell auf Lotions mit Kokosduft. Stattdessen probiere ich eine hautärztliche Empfehlung – nämlich die Cetaphil Feuchtigkeitslotion (18,29 € via DocMorris). Sie ist nicht sonderlich „sexy“, aber günstig, und hält meine Haut gut hydriert.

Dennoch werde ich auch in Zukunft nicht komplett auf Duftstoffe verzichten und trage zum Beispiel nach dem Eincremen Parfum auf meine Handgelenke und meinen Hals auf. Laut einer Parfumstudie hält der Duft ohnehin besser auf Haut, die mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt ist.

Können parfümierte Haarprodukte die Kopfhaut austrocknen?

Ich neige im Winter leider auch zu schuppigem Haar – unternehme aber ehrlicherweise gesagt nur wenig dagegen (außer Jammern). Weil meine trockene Kopfhaut aber ja eigentlich auch nur Teil meiner (ohnehin trockenen) Haut ist, habe ich Dermatolog:innen gefragt, ob mein parfümiertes Shampoo vielleicht eine Rolle spielen könnte. „Ja, genauso, wie auch deine restliche Haut gereizt auf Duftstoffe reagieren kann, kann das auch deine Kopfhaut“, meint Dr. Garlapati. „Wenn du zu trockener oder empfindlicher Haut neigst, empfehle ich ein duftstofffreies Shampoo, um ungewollte Irritationen oder Verschlimmerungen von Hautproblemen zu verhindern.“

Essa recomendação também não é universalmente válida. “Quem tem o couro cabeludo seco não precisa necessariamente usar shampoos ou condicionadores sem perfume, a menos que haja suspeita de que o perfume possa irritar a pele”, acrescenta a Dra. Garshick. “No entanto, ao lidar com couro cabeludo seco, vale a pena comprar produtos com ingredientes hidratantes e nutritivos, independentemente dos perfumes.” Alguns desses ingredientes hidratantes incluem, por exemplo, ácido hialurônico, vitamina E, óleo de argan, glicerina e peptídeos. Aliás, se você aplicar o condicionador apenas nos cabelos e não no couro cabeludo, os perfumes nele não fazem muita diferença.

No final das contas, minhas pernas escamosas e meu couro cabeludo com coceira não parecem se importar tanto com os perfumes no meu shampoo e loção corporal. No entanto, entendo por que cada vez mais pessoas estão optando por produtos “sem fragrância” – afinal, eles parecem ser muito mais seguros, embora não tão estimulantes para os sentidos. Talvez eu deva pendurar algumas folhas de eucalipto no chuveiro.

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